All posts tagged: além do like

adolescente olhando o celular, representando a pressão estética nas redes sociais entre meninos

Meninos também sofrem pressão estética nas redes sociais, mostra nova pesquisa

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Afinal, pressão estética é coisa de menina? Assim que comecei a escrever o meu livro, tive uma certeza: meu público-alvo seria feminino. Estudando a história dos padrões de beleza, era visível que sempre fomos as mais cobradas em termos de aparência e, por consequência, o gênero mais afetado em relação à imagem corporal. No entanto, recentemente estive no Brasil e tive a oportunidade de dar algumas palestras para grupos grandes de adolescentes. A princípio, fiquei apreensiva: será que eles se interessariam pelos temas do meu livro? Estariam dispostos a repensar o uso das redes sociais? A resposta foi surpreendente: sim, estavam interessados — e, ao contrário do que eu imaginava, os meninos se mostraram super engajados, fazendo perguntas inteligentes e demonstrando curiosidade sobre como as telas impactam a autoestima. É fato, e os números confirmam: a pressão estética também é uma pauta masculina, e as redes sociais têm papel direto nisso. Meninos, redes sociais e a pressão pela aparência Para minha surpresa, o que vi na prática foi confirmado por uma pesquisa recém-lançada pela Common …

Mãos segurando livros durante um momento de leitura coletiva, conceito inspirado nos clubes do livro silenciosos

Conexão real fora das telas: o que aprendi em um clube do livro silencioso

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Outro dia, um post no Instagram chamou minha atenção. Na foto, várias pessoas sentadas num parque, cada uma com um livrinho na mão, lendo. Era um clube do livro silencioso. Achei a ideia tão interessante! Depois que vi esse post e curti, comecei a receber mais iniciativas como essa no meu feed — o algoritmo nos conhece como ninguém! — e, para minha surpresa, existe um clube do livro silencioso em São Francisco, onde eu moro. Me inscrevi e lá fui eu. A única exigência? Leve o livro que está lendo. Cheguei ao local, um bar aconchegante dentro de um hotel perto de Downtown. Apesar de eu ter sido pontual, as mesas já estavam ocupadas. Ao contrário do que eu esperava, o silêncio não predominava: as pessoas estavam conversando de forma descontraída. Clube do livro silencioso: como é que é isso? Logo que todos se acomodaram, a mediadora pediu que montássemos pequenos grupos para discutir rapidamente sobre o que cada um estava lendo e suas preferências. Conversei com uma das participantes, uma russa cuja preferência …

Cena da série Vinagre de Maçã, da Netflix, baseada na história real de Belle Gibson, abordando desinformação nas redes sociais e curas milagrosas

Desinformação e curas milagrosas: o alerta da série Vinagre de Maçã, da Netflix

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A série Vinagre de Maçã, da Netflix, expõe como as redes sociais se tornam um terreno fértil para a desinformação, especialmente no que se refere a curas milagrosas. Baseada na história real de Belle Gibson, a produção mostra como uma mentira sobre curar um câncer com dietas alternativas se espalhou rapidamente, conquistando seguidores e gerando lucros. E, no meio disso, fica a lição sobre o impacto da desinformação na saúde e a importância de desenvolver senso crítico nesse momento de mundo. Em meados de 2009, Belle afirmou falsamente ter curado um câncer terminal apenas com alimentação e tratamentos alternativos, e usou as redes sociais para conquistar apoiadores e seguidores. Primeiramente, vale pontuar que, nessa época, o Instagram ainda estava engatinhando, então as pessoas rapidamente se solidarizaram e compraram a causa. Daí pro sucesso foi um pulo. Belle lançou um aplicativo de receitas saudáveis, amplamente apoiado pela Apple. Conseguiu um contrato com uma editora renomada para publicação do seu primeiro livro. E começou a fazer muito dinheiro — tudo isso impulsionado pela crença cega no seu …

Jamie, protagonista da série Adolescência, da Netflix, chega à delegacia

Adolescência: o que a série da Netflix nos ensina sobre o impacto das redes sociais na adolescência

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Assim que a série Adolescência, da Netflix, foi lançada, alcançou o topo das paradas em todo o mundo. Não é à toa: com qualidade cinematográfica impecável, atuações marcantes e planos-sequência de tirar o fôlego, ela levanta questões fundamentais sobre o universo adolescente e a influência das redes sociais. E por isso segue dando o que falar. É provável que você tenha chegado até aqui porque já viu a série, ou está buscando mais informações para ver se vale a pena. Então aqui vai um breve resumo, sem spoilers. Jamie é um garoto de 13 anos acusado de assassinar uma colega de escola. Ao contrário de filmes e séries que trazem desfechos previsíveis, nada ali faz muito sentido. Em primeiro lugar, o protagonista é um menino aparentemente tranquilo, que tira boas notas e que não dá trabalho para os pais. O ambiente familiar parece bastante comum, com a tradicional família de pai provedor e mãe dona-de-casa. Inesperadamente, policiais invadem aquela suposta paz com uma abordagem bastante truculenta, o que indica que a acusação é séria. A …

Ouvir o corpo é um dos lemas do comer intuitivo

Alimentação intuitiva: aprenda a escutar seu corpo e reencontrar o prazer de comer

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Imagine comer sem contar calorias; sem sentir culpa ou, o que é melhor: sem se arrepender depois. Certamente, era assim que comiam as nossas avós, mas com a chegada das dietas restritivas e com a obsessão pelo corpo magro, paramos de ouvir os nossos sinais internos. Ao contrário: agora, seguimos listas e dicas externas para saber o que comer. No entanto, há luz no fim do túnel. Essa é a proposta da alimentação intuitiva, uma abordagem que busca reconectar as pessoas aos seus sinais de fome e saciedade, para que comam de forma mais consciente. Ao contrário das dietas restritivas, a alimentação intuitiva incentiva uma relação saudável com a comida e nosso próprio corpo. Mas afinal, o que é alimentação intuitiva? A alimentação intuitiva vai na contramão das dietas da moda e propõe uma relação mais tranquila com a comida. Em contraste às listas de alimentos e quantidades que as pessoas “podem” ou “não podem comer”, essa linha busca ajudar as pessoas a voltarem a prestar atenção nos seus verdadeiros gostos e, sobretudo, nos seus …